Dickere Haare bekommen: Mehr als 20 praktische Tipps

Redaktion

Dickere Haare bekommen

Dickes Haar ist für viele der Inbegriff für Schönheit und Jugendlichkeit, doch leider sind nicht alle Frauen von Natur aus mit einem vollen Haarschopf gesegnet. Sei es aufgrund der Genetik oder durch Veränderungen im Hormonhaushalt, eine wallende Mähne bis ins höhere Alter ist eher eine Seltenheit. 

Solltest du davon betroffen sein, ist dies absolut kein Grund zum Verzweifeln, denn schließlich gibt es Mittel und Wege, wie du dickere Haare bekommen kannst. Nachfolgend wollen wir dir ein paar Tipps und Tricks an die Hand geben, damit du deinen Traum von dickerem Haar verwirklichen kannst.

Was sind mögliche Gründe für dünnes Haar?

Die Gene spielen bei der Beschaffenheit unseres Haares eine entscheidende Rolle. Dicke und Fülle unseres Haares ähneln in der Regel denen unserer Eltern oder Großeltern, was darauf hindeutet, dass unsere Basis von Anfang an festgelegt und nur begrenzt beeinflussbar ist. 

Dennoch haben wir im Laufe unseres Lebens und mit zunehmendem Alter die Möglichkeit, die Veränderungen unseres Haares im Alltag maßgeblich zu beeinflussen. Die fünf häufigsten Ursachen für dünner werdendes Haar sind die folgenden. Wenn du die Ursachen behebst, wirst du garantiert dickere Haare bekommen. 

1. Stress

Dein Haar ist empfindlich und wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, die zu Haarausfall führen können. Eine wichtige Rolle spielt dabei Stress, der zwar im Alltag allgegenwärtig ist, aber vermieden werden sollte, da er das Haarwachstum beeinträchtigen kann. Stress stört das Gleichgewicht deines Körpers und kann dazu führen, dass dein Haar in einen Ruhezustand gerät und insgesamt dünner wird.

2. Nährstoffmangel

Ein weiterer wichtiger Faktor, der zu dünner werdendem Haar führen kann, ist ein Mangel an Nährstoffen. Dein Körper benötigt verschiedene Nährstoffe wie Eisen, Vitamin D und Vitamin B12, um gesund zu bleiben und das Haarwachstum zu fördern. 

Wenn dein Körper nicht ausreichend mit diesen Nährstoffen versorgt wird, kann dies zu dünner werdendem Haar führen. Deshalb ist es wichtig, dafür zu sorgen, dass dein Körper genügend Nährstoffe erhält, damit das Haar gesund und kräftig bleibt.

3. Störungen des Hormonhaushalts

Unser Hormonhaushalt hat einen großen Einfluss auf die Gesundheit unserer Haare und die Haarstruktur. Ein Ungleichgewicht der Hormone kann zu Haarausfall führen, insbesondere bei Frauen, wenn etwa eine Schilddrüsenunterfunktion vorliegt. Dies kann dazu führen, dass die Haare schnell ausdünnen. Deshalb ist es ratsam, den eigenen Hormonhaushalt regelmäßig überprüfen zu lassen – nicht nur in Bezug auf deine Haare, sondern auch im Hinblick auf deine allgemeine Gesundheit.

4. Styling

Wenn es um das Styling deiner Haare geht, solltest du darauf achten, dass du es nicht übertreibst. Denn zu viel und zu aggressives oder zu heißes Styling kann die Haarqualität stark beeinträchtigen und die Haarwurzeln schwächen. Die Folge sind nicht nur brüchige und trockene Haarspitzen, sondern auch Haarausfall und dünner werdendes Haar. 

Zu viel Styling kann zu dünnem Haar führen.

Auch wenn du dein Haar ständig mit Chemikalien kolorieren oder bleichen lässt, kann es mit der Zeit seine Fülle verlieren. Vor allem Hitze ist ein großer Feind deiner Haare, deshalb greife so selten wie möglich zum Glätteisen oder zum Lockenstab. 

5. Fehlernährung

Auch eine unausgewogene Ernährung kann eine der Hauptursachen für Haarausfall und dünner werdendes Haar sein. Dein Stoffwechsel ist auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung angewiesen. 

Ist deine Ernährung zu sauer, ungesund oder allgemein zu einseitig, kann sich das negativ auf deine Haare auswirken. Unter Umständen kann es wirklich Sinn ergeben, zumindest vorübergehend auf Nahrungsergänzungsmittel zu setzen. Hilfreich wären diesbezüglich etwa Zink, Biotin und Folsäure. 

Mit diesen Styling-Tipps & Tricks kannst du dickere Haare bekommen

Das empfohlene Motto für gesundes Haar lautet: Weniger ist mehr! Verständlicherweise fällt es vielen Menschen schwer, sich daranzuhalten. Doch schon eine kleine Änderung in der täglichen Pflegeroutine wirkt sich schnell positiv auf die Gesundheit der Haare aus. Allein dafür lohnt es sich, dir die Zeit zu nehmen und dich umzugewöhnen.

Tipp 1: Die Haare seltener waschen

Eine wichtige Methode, um das Wachstum von langem und dichtem Haar zu fördern, ist die richtige Haarwäsche. Wenn du dein Haar zu oft wäschst, können deine Haare und deine Kopfhaut austrocknen, was dein Haar brüchig und anfällig für Haarbruch macht. 

Zu seltenes Waschen kann wiederum dazu führen, dass die Haarfollikel mit Talg, abgestorbenen Hautpartikeln und Haarpflegeprodukten verstopft sind. Bei der Haarwäsche kannst du dir übrigens auch mit einer sanften Kopfhautmassage etwas Gutes tun. 

Zuviel Waschen der Haare führt zu trockener Kopfhaut und zu brüchigem Haar.

Tipp 2: Die optimale Wassertemperatur wählen

Auch wenn es auf den ersten Blick nicht so scheint: Haare sind sehr empfindlich und haben leider auch ein langes Gedächtnis. Heißes Wasser unter der Dusche ist für sie eine Tortur, denn es trocknet sie aus, macht sie spröde und greift ihre Oberfläche an. 

Viel schonender ist es, lauwarmes Wasser zu verwenden. Wenn du dein Haar besonders pflegen möchtest, solltest du das Shampoo sogar mit kaltem Wasser ausspülen: Das kalte Wasser versiegelt die oberste Haarschicht und verleiht dem Haar einen natürlichen Glanz.

Tipp 3: Immer behutsam kämmen

Das ausgiebige Bürsten der Haare nach dem Waschen wirkt nicht selten äußerst brutal. Besonders im nassen Zustand ist dein Haar jedoch sehr empfindlich und reagiert negativ auf eine grobe Behandlung mit der Bürste.

 Wenn du dickes, gesundes Haar haben möchtest, solltest du stattdessen einen grob zinkigen Kamm oder eine spezielle Detangler-Bürste verwenden und das Haar vorsichtig von den Spitzen zum Ansatz hin durchkämmen. So vermeidest du unnötigen Haarbruch und erhältst eine gesunde Haarstruktur.

Tipp 4: Verzicht auf Hitzestyling

Übermäßige Hitze kann das Haar austrocknen und sogar die Haaroberfläche schädigen. Regelmäßiges Föhnen, Glätten und Stylen kann das Haar stark strapazieren und zur Haarausdünnung beitragen. 

Wenn du jedoch nicht auf das Styling verzichten möchtest, kannst du einen Kompromiss eingehen, indem du auf eine niedrige Föhntemperatur und einen ausreichenden Hitzeschutz achtest. Verändere also einfach deine Styling Gewohnheiten, und du wirst von dickerem Haar profitieren.

Tipp 5: Regelmäßiges Schneiden der Spitzen

Trotz sorgfältiger Haarpflege können die Spitzen trocken und brüchig werden, was bei regelmäßigem Haarschnitt kein Problem darstellt. Denn Spliss breitet sich schnell entlang des Haares aus und kann zu Haarbruch führen. Für dickeres Haar empfiehlt es sich, alle zwei bis drei Monate nachschneiden zu lassen, so hast du auch immer eine tolle Frisur.

Tipp 6: Tägliches Bürsten

Ein wichtiger Faktor für das Wachstum von langem, kräftigem Haar ist das regelmäßige Bürsten. Durch das Bürsten wird der natürliche Talg von der Kopfhaut im Haar verteilt, wodurch es ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt wird und gesund bleibt. 

Ideal für diese Aufgabe sind Haarbürsten aus Bambus, da sie gepolsterte Borsten haben, welche die Durchblutung der Kopfhaut anregen und das Haarwachstum fördern können.

Dickere Haare bekommen: Welches Shampoo hilft wirklich?

Produkte, die frei von Sulfaten sind oder speziell für feines Haar entwickelt wurden, können eine gute Lösung sein, um das Haar nicht zu beschweren und ihm sofort mehr Volumen zu verleihen. Heutzutage gibt es viele Volumenshampoos mit einer wirksamen Formel, die das Haar stärkt. Hafer- und Weizenproteine sind besonders wirksame Inhaltsstoffe, die das Haar schützen und kräftigen.

Wenn du nicht auf pflegende Inhaltsstoffe verzichten möchtest, kannst du beim Haarewaschen auf Weizenkeimöl zurückgreifen. Es pflegt feines Haar, ohne es zu beschweren. Aminosäuren, kleine Proteine, können helfen, das natürliche Keratin im Haar zu stärken und den Aufbau von innen heraus zu fördern, um Haarausfall vorzubeugen.

Dickere Haare durch spezielle Volumenshampoos erhalten.

Natürlich darf auch unser Lieblingsprodukt nicht fehlen – das Trockenshampoo. Es ist nicht nur der Retter an den Tagen, an denen unser Haar schnell fettig wird und wir einen Bad Hair Day haben, sondern es verleiht auch viel Volumen. Mit ein paar kleinen Scheiteln von Ohr zu Ohr und etwas Trockenshampoo sieht das Haar sofort doppelt so voluminös aus. Dieses Puder hebt dein Haar an und verleiht ihm im Handumdrehen mehr Volumen.

Mit der richtigen Ernährung zu dickeren Haaren

Fast 90 Prozent deiner Haare bestehen aus Keratin, einem Protein. Wenn du mit deiner Ernährung zu wenig Eiweiß zu dir nimmst, kann sich das auf die Beschaffenheit deiner Haare auswirken. Durch den Mangel an Bausteinen kann dein Haar dünner und brüchiger werden.

Um langfristig dickere Haare zu bekommen, kann eine eiweißreiche Ernährung eine wirksame Lösung sein. Wer seinem Körper ausreichend Eiweiß zuführt, kann mit kräftigerem Haar und kräftigeren Haarwurzeln rechnen.

Eine ausgewogene und eiweißreiche Ernährung kann zu dickeren Haaren führen.

Es wird empfohlen, täglich mindestens 0,9 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht zu sich zu nehmen, um den Eiweißbedarf zu decken und so schönes Haar zu bekommen. Wenn du beispielsweise 60 Kilogramm wiegst, solltest du täglich mindestens 54 Gramm Eiweiß zu dir nehmen.

Zur Deckung des Eiweißbedarfs eignen sich folgende Lebensmittel:

Es gibt verschiedene Linsenarten, die sich in ihrem Eiweißgehalt unterscheiden. Besonders eiweißreich sind rote Linsen. Sie erinnern nicht nur an Omas deftigen Eintopf, sondern wirken sich auch positiv auf die Haargesundheit aus. Eine Portion von 100 Gramm roten Linsen enthält ganze 21 Gramm Eiweiß.

Wer sein Haarwachstum anregen möchte, ist mit griechischem Joghurt als Dessert oder Snack für zwischendurch bestens beraten. Denn schon 100 Gramm dieses Joghurts enthalten 10 Gramm Eiweiß, das den Haarwuchs fördert und für kräftiges Haar sorgt.

Lachs ist eine ideale Eiweißquelle, denn er enthält 20 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm. Außerdem ist diese Fischart reich an Omega-3-Fettsäuren, die das Haar nicht nur glänzen lassen, sondern es auch kräftigen. Omega-3-Fettsäuren kommen von Natur aus in der Haarfaser vor und machen das Haar elastisch und widerstandsfähig. Da dünnes Haar oft brüchig ist, solltest du ein- bis zweimal pro Woche Lachs auf deinen Speiseplan setzen.

Kichererbsen sind vorrangig in der orientalischen Küche bekannt und beliebt. Aber wusstest du, dass sie eine wahre Eiweißbombe sind? In 100 Gramm Kichererbsen stecken stolze 20 Gramm Eiweiß. Besonders lecker schmecken sie als Hummus-Dip.

Ein weiteres eiweißreiches Lebensmittel ist der Serrano-Schinken. Er besticht nicht nur durch seinen würzigen Geschmack, sondern enthält auch satte 30 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm. Mit einer Portion kannst du deinen Tagesbedarf also leicht decken.

Wer Probleme mit seinem Cholesterinspiegel hat, sollte auf Sojabohnen zurückgreifen. Wie alle pflanzlichen Produkte enthalten sie kein Cholesterin und sind daher eine gesunde Alternative. Außerdem enthalten 100 Gramm Sojabohnen 24 Gramm Eiweiß. So können auch Vegetarier und Veganer ausreichend Eiweiß zu sich nehmen, ohne auf Fleisch oder Milchprodukte zurückgreifen zu müssen.

Getreide ist eine gute Eiweißquelle, insbesondere Weizenkleie, die mit 32 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm zu den besten Eiweißlieferanten zählt. Um die tägliche Eiweißzufuhr zu erhöhen, kannst du Weizenkleie morgens einfach unter das Müsli mischen. Zudem ist Weizenkleie reich an Vitamin E und Folsäure, was wichtig für einen gesunden Stoffwechsel ist und dünnes Haar stärken kann.

Wenn du dickere Haare bekommen möchtest, kannst du auch Kürbiskerne in deinen Speiseplan einbauen, denn sie enthalten 25 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm. Ein Kürbiskernbrötchen am Morgen kann also schon viel bewirken.

Selbst wenn Harzer Käse nicht jedermanns Sache ist, lohnt es sich, ihn zu probieren, denn mit einem Eiweißgehalt von 30 Gramm pro 100 Gramm gehört er zu den eiweißreichen Lebensmitteln. Wenn du eine kohlenhydratarme Zwischenmahlzeit suchst, kannst du Harzer Käse probieren, der nicht nur viel Eiweiß, sondern auch Kalzium enthält, das wichtig für gesundes Haar ist.

Auch Huhn ist eine gute Eiweißquelle, denn es hat einen hohen Eiweißgehalt von 31 Gramm pro 100 Gramm Fleisch. Im Vergleich zu anderen Fleischsorten wie Rind oder Schwein hat Huhn auch einen geringeren Fettgehalt. Ernährst du dich vegan oder vegetarisch, setze stattdessen häufiger auf Soja Protein.

Drei weitere Lebensmittel, die öfter auf deinem Speiseplan stehen sollten, wenn du dickere Haare bekommen willst:

Beeren

Die kleinen bunten Früchte sind reich an Vitamin C, das nicht nur dein Immunsystem stärkt, sondern auch hilft, wichtige Stoffe wie Eisen besser aufzunehmen. Außerdem fördert das Vitamin eine gesunde Durchblutung der Kopfhaut und regt so das Haarwachstum an. Zudem schützt es die Haarfollikel vor Schäden durch freie Radikale. Wer täglich eine Handvoll dieser vitaminreichen Früchte verzehrt, kann einen wichtigen Schritt zu einer vollen Mähne machen.

Gerstengraspulver

Das grüne Pulver ist reich an Nährstoffen, Vitaminen und Spurenelementen, die einen Mangel im Körper ausgleichen können. Durch die regelmäßige Einnahme von Gerstengraspulver können die körpereigenen Vitamin- und Mineralstoffspeicher wieder aufgefüllt werden, was sich positiv auf die Gesundheit von Haar und Kopfhaut auswirkt. 

Durch die Stärkung der Haarfollikel können neue Haare wachsen und sogar bestehendem Haarausfall erfolgreich entgegengewirkt werden. Eine gesunde Kopfhaut und ein regulierter Stoffwechsel verhindern zudem, dass größere Hornzellen abgestoßen werden.

Leinsamen

Leinsamen ist ein fantastischer Lieferant für Omega-3-Fettsäuren, sowie diverse Mineralstoffe und Vitamine. Sind die Haarfollikel ausreichend damit versorgt, wird sich dies auch in einem kräftigeren Haarwuchs bemerkbar machen. 

Sind deine Haare sehr brüchig und schwach, kannst du durch den Verzehr von Leinsamen eine deutliche Verbesserung erzielen. Die Haare werden nicht nur stärker und elastischer, sie wachsen gleichzeitig auch noch schneller. Es reicht vollkommen aus, wenn du jeden Tag einen Esslöffel unter dein Müsli oder deinen Salat mischst.

Viele Hausmittel versprechen dickere Haare – was ist dran?

In den Medien werden ständig Hausmittel jeglicher Art angepriesen, die angeblich für gesünderes und dickeres Haar sorgen sollten. Du kannst einige davon ruhig ausprobieren, denn schließlich kannst du nur gewinnen, indem du deine Haare intensiv pflegst. Die folgenden Hausmittel tun deinen Haaren definitiv etwas Gutes und können dir dabei helfen, dickere Haare zu bekommen:

Rizinusöl: Rizinus ist ein tolles Mittel, um den Haarwuchs zu fördern, Haarausfall zu stoppen und die Haare allgemein zu stärken. Du kannst bei der Haarwäsche einfach wenige Tropfen von dem Öl in dein Shampoo geben und die Haare wie üblich damit waschen. Vor dem Ausspülen lässt du es allerdings noch ein paar Minuten einwirken. 

Sollten die Haare anschließend zu fettig sein, erfolgt noch ein zweiter Durchgang nur mit Shampoo. Alternativ kannst du das Öl aber auch, mit der gleichen Menge Speiseöl vermengt, auf die Kopfhaut auftragen und es für eine halbe Stunde einwirken lassen, bevor du des mit lauwarmem Wasser und Shampoo gründlich auswäschst.

Bier und Ei: Bier enthält viele Mineralstoffe, B-Vitamine und wertvolle Aminosäuren und ist daher für seine gesundheitsfördernden und pflegenden Eigenschaften bekannt. Diese Kombination macht die alkoholfreie Variante zum idealen isotonischen Getränk. Auch Menschen mit dünnerem Haar können von den Inhaltsstoffen des Hopfengetränks profitieren. 

Eine empfehlenswerte Ergänzung sind rohe Eier, die wertvolles Eiweiß enthalten. Für eine Kur gegen dünnes Haar wird ein Ei mit 3–4 Esslöffeln Bier verrührt und gründlich in Haar und Kopfhaut einmassiert. Nach einer Einwirkzeit von 20 bis 30 Minuten wird die Kur mit kaltem Wasser ausgespült und die Haare wie gewohnt mit Shampoo gewaschen.

Salbei: Salbei ist ein bewährtes Hausmittel gegen schütteres Haar. Seine Anwendung verbessert die Durchblutung der Kopfhaut und regt die Haarfollikel an. Dazu wird eine Handvoll Salbeiblätter mit heißem Wasser übergossen und etwa 15 Minuten ziehen gelassen. 

Danach seihe den Sud ab und lasse ihn abkühlen. Dann kannst du ihn als natürliche Haarspülung nach der Haarwäsche verwenden und einwirken lassen. Um das Haar zusätzlich von innen zu pflegen, empfiehlt es sich, regelmäßig Salbeitee zu trinken. Eine ähnliche Wirkung wie der Salbei hat übrigens Rosmarinöl auf die Gesundheit deiner Haare.

Kokosöl: Kokosöl ist ein wahrer Beauty-Booster für gesundes und schönes Haar. Das Pflanzenöl enthält wertvolle Nährstoffe und hilft bei Haarbruch, indem es die Haarwurzeln stärkt. Auch bei dünner werdendem Haar ist es ein wirksames Hausmittel. 

Außerdem wirkt das Öl gegen Schuppen, weil es Feuchtigkeit spendet und das Haar schneller wachsen lässt. Zur Anwendung wird etwas Kokosöl erwärmt, bis es flüssig ist, und dann in die Kopfhaut einmassiert. Nach einer Einwirkzeit von 30 Minuten kannst du deine Haare wie gewohnt mit Shampoo waschen.

Aloe Vera: Die Pflanze enthält viele Mineralien und Vitamine und kann dank ihrer feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften Kopfhaut und Haare intensiv pflegen. Du kannst das Aloe Vera Gel einfach nach der Haarwäsche anstatt einer Spülung verwenden.

Quark: Seit jeher schwören viele Frauen auf Quark als echten Alleskönner, wenn es um die Haarpflege geht. Er ist reich an Proteinen und kann somit Trockenheit vorbeugen und deinen Haaren mehr Volumen schenken. Am besten vermischst du zwei Esslöffel Quark mit der gleichen Menge Olivenöl und gibst es auf deinen Kopf. Als Alternative zum Quark kannst du übrigens auch Naturjoghurt verwenden.

Avocado: Wenn du dickeres Haar bekommen willst, leistet dir auch die Avocado wertvolle Dienste. Löse das Fruchtfleisch aus der Avocado heraus und zermatsche es mithilfe einer Gabel. Dann gibst du etwas Olivenöl und einen Teelöffel Zitronensaft hinzu und rührst es zu einem cremigen Brei. Nachdem du diesen auf dem ganzen Kopf verteilt hast, lässt du die Avocado-Maske für etwa 30 Minuten einwirken.

Medikamente für dickere Haare? Welche Tabletten können helfen?

Männer und Frauen, die kräftigere Haare bekommen möchten, können dafür Medikamente einnehmen. Zwei der bekanntesten Wirkstoffe gegen Haarausfall sind Minoxidil und Finasterid. Diese findet man in Arzneimitteln wie Regaine, Propecia und weiteren Präparaten.

Finasterid ist ein synthetisches Antiandrogen, das Männern mit erblich bedingtem Haarausfall helfen kann. Es wird in Tablettenform verabreicht und blockiert die Umwandlung des Testosterons in Dihydrotestosteron (DHT). DHT ist für den fortschreitenden Haarausfall bei Männern verantwortlich, da es den Follikeln schadet und die Anzahl an noch funktionsfähigen Follikeln reduziert. Finasterid wird normalerweise einmal pro Tag verordnet und es können schon nach fünf bis sechs Monaten deutliche Resultate erzielt werden.

Minoxidil ist ein Vasodilatator, der über die Kopfhaut aufgetragen wird um das Haarwachstum anzuregen. Normalerweise wird Minoxidil zur Behandlung von erblich bedingtem Haarausfall eingesetzt, trotzdem hat sich gezeigt, dass es auch beim Nachwachsen kahler Stellen hilft oder um zu verhindern, dass manche Menschen weiterhin an Glatzenbildung leiden müssen. Bei diesem Medikament liegt der empfohlene Anwendungstermin bei mindestens zwei Mal am Tag – morgens und abends – und man sollte mindestens vier Monate mit der Behandlung abwarten, um Erfolge feststellen zu können.

Frisuren und Haarschnitt: So wirken deine Haare voller

Es gibt viele Möglichkeiten, dem Haarwachstum auf die Sprünge zu helfen, doch leider sind die Versuche nicht immer von Erfolg gekrönt. Außerdem dauert es immer eine gewisse Zeit, bis du dickere Haare bekommen wirst. 

In diesem Fall hast du aber immer noch die Option, deinen Haaren zumindest optisch mehr Volumen zu verleihen. Allerdings solltest du dabei keinesfalls auf das Toupieren oder andere aggressive Stylingmethoden setzen, denn das könnte eher Haarbruch fördern. Die folgenden drei Tipps sind hingegen schonend zu deinen Haaren.

Tipp 1: Ein attraktiver Stufenschnitt

Wenn dein Haar einfach nur glatt herunterhängt, kannst du mit einem Stufenschnitt viel bewirken. Mit einem Stufenschnitt kannst du einzelne Partien betonen und dein Haar wirkt insgesamt frischer und lebendiger. Stufenschnitte kommen nie aus der Mode, du bist also immer up to date. Am besten begibst du dich in die Hände eines erfahrenen Friseurs, der das Beste aus deinem Typ herausholen kann.

Tipp 2: Mit dem Föhn zu mehr Volumen am Ansatz

Du erinnerst dich sicher noch an die Föhnfrisuren der 80er-Jahre, die mit viel Volumen beeindrucken konnten. Wenn du den Föhn auf die niedrigste Stufe stellst, brauchst du keine Schäden zu befürchten. Besonders viel Volumen bekommst du, wenn du dein Haar kopfüber trocknest. Wichtig für das Volumen ist aber vor allem der Ansatz, den du gut mit einer Bürste bearbeiten kannst. Trenne immer wieder einzelne Strähnen ab und föhne sie zum Gesicht hin. Wenn alles trocken ist, wirst du erstaunt sein, wie viel Volumen du am Ansatz hast.

Tipp 3: Socken für Locken über Nacht

Föhnen ist nicht unbedingt gut für dein Haar, aber Volumen bekommst du auch ohne. Wenn du dickere Haare haben möchtest, kannst du auch auf romantische Locken setzen, die sogar dünnes und kraftloses Haar aufpolstern. Abends kannst du die feuchten Haare um Socken, Strümpfe oder einen Bademantelgürtel wickeln. Am Morgen ist dein Haar nicht nur völlig trocken, sondern auch sehr voluminös.

Häufige Fragen und Antworten

Welche Hausmittel helfen, um dickere Haare zu bekommen?

Welches Shampoo verhilft zu dickeren Haaren?

Was kann ich tun für dickere Haare? 

Wie bekomme ich nach dem Absetzen der Pille wieder dickere Haare?

Welche Medikamente sorgen für dickere Haare?

Related Post